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ROM=range of motion

分數

分級

敘述

5

N

full ROM可抗重力，可以抗最大的阻力

4

G

full ROM可抗重力，可以抗中等的阻力

4-

G-

full ROM可抗重力，可以抗小於中等的阻力

3+

F+

full ROM可抗重力，可以抗最小的阻力

3

F

full ROM可抗重力，但無法抗阻力

3-

F-

無法full ROM對抗重力

2+

P+

在無重力的情況下可以做出full ROM且可以對抗少量的阻力

2

P

在無重力的情況下可以做出full ROM，但無法對抗阻力

2-

p-

在無重力的情況下僅可以做出partial ROM

1

T

沒有動作產生，但可以觸摸到肌肉收縮

0

Z

沒有動作產生亦無肌肉收縮
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