Natalie's Life Story

中風常常導致病患單側肢體乏力甚至是偏癱

進而影響到日常生活的執行

其中在穿脫衣物方面

如果能習得單手執行穿脫衣物的技巧的話

其實可以降低依賴他人的程度

並且獲得成就感

以下就來簡單的講解一下單手執行穿脫衣物的技巧吧!

要達成獨立穿脫衣物的技巧需要具備以下三項的能力

1. 好側手需要可以碰的到雙腳腳趾

2. 在不扶持之下可以維持站立平衡數秒

3. 坐姿下彎身向前時仍可以維持良好的坐姿平衡

方法一: 過肩穿脫法(襯衫)

先將衣服放置大腿上，衣領標籤放置在遠離軀幹那方，標籤朝上

步驟一:先將壞手套入袖子中(對側的)

步驟二:好手拉著領口將衣服甩至背後

步驟三:好手套入袖子中

步驟四:拉整好衣服即完成

脫衣的步驟則是與穿衣的步驟相反(先脫好側再脫患側)

方法二: 過頭穿脫法(襯衫)

此方法相對的較簡單

一樣先將衣服放置大腿上，衣領標籤放置在遠離軀幹那方，標籤朝下

步驟一:先將壞手套入袖子中

步驟二:將好手套入袖子中

步驟三:抓著衣服下緣，向上將抓握彙整整件衣服

步驟四:將整件衣服向上拉至頭後方

步驟五:拉整好衣服即完成

脫衣的步驟則是與穿衣的步驟相反(先脫好側再脫患側)